Nahrungsergänzungsmittel füllen ganze Regale in Apotheken und längst auch schon in Supermärkten und Drogerien. Fast hat man den Eindruck, dass wir auf jeden Fall etwas davon brauchen. Aber was macht, in welchen Lebenssituationen, wirklich Sinn? Dringend davor...

Nicht nur beim Sport, auch im stressigen Alltag, ist die Regeneration wichtig, erklärt unser Radio-Dr. Christian Thuile.

Wenn wir uns beim Sport verausgaben, aber auch wenn wir im Alltag stark belastet sind, kommt es darauf an, dass wir uns auch wieder gut...

Seit 40 Jahren ist das Haus der Familie am Ritten ein Ort, an dem sich Menschen in Südtirol treffen, um zu lernen, sich zu entspannen und Gemeinschaft zu erleben. Seit der Gründung im Jahr 1984 haben über 530.000 Menschen das Angebot genutzt – von...

Herrlich blühende Blumenwiesen sind nicht nur etwas für das Auge! Hier tummeln sich neben Hummeln, Schmetterlingen, Wildbienen und Co. auch Vögel, die sich gern im hohen Gras verstecken. Diese Blütenpracht zu schaffen, ist keine Kunst – wenn wir ein paar Dinge...

Beim rückwärts Ein- und Ausparken sind sie richtig praktisch. Aber nicht jedes Auto hat eine Rückfahrkamera. Vier gute Modelle, mit denen sich jedes Auto nachrüsten lässt, habe ich in dieser Woche für euch.

Das beste Bild: Auto-Vox W7

Gutes Kamerabild, guter...

Wasser und Licht verbinden, die Kunst spricht alle Sprachen und schafft Brücken zwischen Kulturen. In Brixen und Neustift erleben Sie 36 Licht-Kunst-Installationen. Am besten buchen Sie einen Abendrundgang durch die Altstadt und erleben allein dort 15...

Die Serie „Fallout“ spielt 200 Jahre nach der Apokalypse. Die Bewohner luxuriöser Atomschutzbunker kommen zurück an die zerstörte Oberfläche der Erde und finden dort eine Höllenlandschaft, aber auch einige Überlebende. Eine komplexe und äußerst gewalttätige...

Der Energiehaushalt ist das eigentliche Haupteinsatzgebiet für Nahrungsergänzungsmittel, erklärt unser Radio-Dr. Christian Thuile.

Die wichtigsten Komponenten für unsere Energie sind: ausreichend gesunder Schlaf, eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegu...