G’sundes Südtirol: Trockene Augen

Trockene und daher gerötete und juckende Augen sind ein häufiges Problem, oft auch ausgelöst durch Umweltfaktoren, erklärt unser Radiodoktor Christian Thuile.

Um gut sehen zu können müssen unsere Augen immer ausreichend mit Tränenflüssigkeit benetzt sein, die Lider verteilen sie und bilden im Normalfall einen gleichmäßigen Flüssigkeitsfilm. Trocknen die Augen aus, versucht die Tränendrüse mehr Flüssigkeit zu produzieren, um Schaden abzuwenden und dadurch kommt es auch zu einem erhöhten Tränenfluss. Und Betroffene selbst verstärken diesen Effekt oft noch damit, dass sie ihre Augen, instinktiv immer wieder reiben.

Es gibt viele mögliche Auslöser für trockene Augen. Häufig ist es die stundenlange Arbeit am Bildschirm, ohne Pausen, aber auch nach einem Spaziergang bei windigen Verhältnissen sind unsere Augen oft gereizt. Es kann auch an Hormonen liegen oder an einer Allergie. Auch Umweltfaktoren spielen eine große Rolle, wie Abgase, das Ozon und besonders auch trockene Raumluft, vor allem wenn überall Klimaanlangen oder Heizungen laufen. Kontaktlinsen können dieses Problem verursachen und auch bestimmte Krankheiten, wie die Zuckerkrankheit, Schilddrüsenprobleme, aber auch ein Schlaganfall. Bei einer Lähmung im Bereich der Gesichtsnerven, kann sich das Augenlid nicht mehr richtig schließen und die Luft trocknet das Auge aus.

Trockene Augen tun weh, brennen, jucken und man wird lichtempfindlicher, das wichtigste Merkmal ist aber ein Fremdkörpergefühl, das wirklich sehr unangenehm werden kann. Durch das Austrocknen kann die Bindehaut rot erscheinen, was schon auf eine Entzündung oder zumindest ein stark gereiztes Auge hinweist. In der Früh können Betroffene ihre Augen oft gar nicht mehr richtig öffnen, weil die Lider verklebt sind.

Das naheliegendste Hausmittel bei trockenen Augen ist Wasser, einfach ein feuchtes Tuch über die Augen legen und so ein paar Minuten entspannen. Und wie schon bei den Augenringen, können auch hier wieder Gurkenscheiben zum Einsatz kommen, auch rohe Kartoffelscheiben oder man legt sich Schwarz-Tee-Beutel direkt auf die Augenlider, nachdem wir sie mit heißem Wasser übergossen haben und sie etwas abgekühlt sind. Die darin enthaltenen Gerbstoffe sorgen gleichzeitig auch dafür, dass sich Feuchtigkeit im Auge bildet.

Künstliche Tränenflüssigkeit kann vorübergehend eine echte Erleichterung darstellen, oft werden die Tropfen ja auch verschrieben. Nur tun sich viele schwer damit sie sich selbst über den Tag verteilt ins Auge zu träufeln. Es wäre aber wichtig, denn ein länger bestehendes trockenes Auge kann sogar zu irreparablen Sehstörungen führen.

„Hilfe bei trockenen Augen“ in „G’sundes Südtirol“.

In unserer Gesundheitspraxis bekommen Sie Tipps und Infos vom bekannten Südtiroler Komplementärmediziner, Ernährungsexperten und Bestsellerautor: Dr. med. univ. Christian Thuile. Ihre Fragen können Sie uns auch mailen.

 

Veranstaltungstipp:

Im Rahmen der Athesia-Vortragsreihe „Gesund leben“ 2022 spricht Dr. Christian Thuile über sein aktuelles Buch „Energiegeladen statt ausgelaugt, Ursachen und Hilfe bei anhaltender Müdigkeit und Erschöpfung“. Heute (Dienstag, 31. Mai) im Four Points by Sheraton in Bozen. Für den besonderen musikalischen Rahmen sorgt Emanuel Valentin mit seinem Hang; Beginn ist um 20 Uhr, der Eintritt ist frei.