Gerade wenn unsere Atemwege angeschlagen sind, hat die Naturheilkunde echte Therapieoptionen zu bieten, Heilpflanzen lindern nicht nur Krankheitssymptome, sie stärken unsere Atemwege auch, erklärt Dr. Christian Thuile.

Ein Teil der Wirkung von Heilpflanzen beruht auf den enthaltenen ätherischen Ölen, also jenen Stoffen, die wir meist schon über unseren Geruchssinn wahrnehmen. Sie sind für uns gut aufnehmbar, haben eine hervorragende Resorbierbarkeit und erreichen ihre Zielorte, wie beispielsweise die Lunge, viel besser als andere Wirkstoffe, sie gelangen sogar auch ins Gehirn, kommen praktisch überall hin in unserem Körper.

Enthalten Pflanzen Schleimstoffe, sind diese natürlich besonders interessant für die Behandlung der Atemwege, da sie etwa einen trockenen Rachen benetzen, was vor allem bei einem Reizhusten sehr wohltuend und wirksam ist. So genannte Polysaccharide, das sind Eiweißstoffe mit Zuckerverbindungen in Heilpflanzen, können ganz gezielt Bakterien und Viren abtöten, eine tolle Unterstützung für das Abwehrsystem. Und Heilpflanzen enthalten auch eine Vielzahl von sekundären Pflanzenwirkstoffen, die wir ebenfalls gut für die Behandlung der Atemwege einsetzen können, denn diese fangen krankmachende freie Radikale ab, was sie in der Vorbeugung wie auch in der Behandlung wertvoll macht.

Die am häufigsten bei Atemwegsbeschwerden und Erkältungskrankheiten eingesetzte Heilpflanze ist die Pelargonie, die Umckaloabo, was übersetzt so viel heißt wie „schwerer Husten“. Sie wirkt hustenstillend, entzündungshemmend und pflegt vor allem auch unsere Atemwege. Eine weitere herausragende Heilpflanze für diesen Bereich ist Thymian, denn er wirkt schleimlösend, hustenreizstillend und ist auch imstande Entzündungen zu bekämpfen. Die Eibischwurzel ist sein Favorit für einen trockenen Reizhusten, so Dr. Thuile, und er empfiehlt hierfür auch die Malve, beides als Teeanwendung. Aber unbedingt kalt angesetzt, damit die enthaltenen heilsamen Schleimstoffe nicht zerstört werden. Und ein weiteres Highlight stellt Eukalyptus dar, mit seinen schleimlösenden ätherischen Ölen, die bei Schnupfen, Entzündungen der Nasennebenhöhlen, genauso wie bei Erkrankungen der Bronchien oder der Lunge gute Dienste leisten.

In unserer Gesundheitspraxis bekommen Sie Infos und Tipps vom bekannten Südtiroler Komplementärmediziner, Ernährungsexperten und Bestsellerautor: Dr. med. univ. Christian Thuile. Ihre Fragen zum aktuellen Thema können Sie uns auch mailen.