G’sundes Südtirol: Wenn unser Magen sauer ist

mso-fareast-font-family:"Times New Roman"">G’sundes Südtirol: Wenn unser Magen

sauer ist

 

mso-fareast-font-family:"Times New Roman""> 

 

mso-fareast-font-family:"Times New Roman"">Sodbrennen ist das häufigste Magenproblem,

erklärt Radiodoktor Christian Thuile und die Gründe dafür können vielfältig

sein, gefährlich ist es meist nicht.

 

mso-fareast-font-family:"Times New Roman""> 

 

mso-fareast-font-family:"Times New Roman"">Gelegentliches Sodbrennen kennt fast

jeder, es tritt gerne nach üppigem, deftigem, fettem Essen und auch nach dem

(übermäßigen) Genuss von Alkohol auf. Die Folge davon sind oft Schmerzen und

Brennen in der Brustbeingegend, Druck im Magen, Völlegefühl und saures

Aufstoßen bis in den Rachen hinauf. Normalerweise ist es harmlos, ein Problem

wird es erst, wenn es immer wieder auftritt, dann kann es nämlich auch ein

Anzeichen für die so genannte Refluxkrankheit sein. Dabei fließt die Magensäure

immer wieder zurück in die Speiseröhre, die dafür aber gar nicht ausgestattet

ist. Im Unterschied zum Magen reagiert sie empfindlich auf diese aggressive

Salzsäure, die sogar sehr schmerzhafte kleine Löcher und Wunden in die

Speiseröhrenschleimhaut brennen kann. Es können auch die Stimmbänder angegriffen

werden, Betroffene sind oft heißer und müssen sich häufig räuspern und

besonders morgens auch vermehrt husten. Manchmal kann immer wieder auftretendes

Sodbrennen auch die Folge von Nervosität, ständigem Stress und seelischen

Belastungen sein. Auch Menschen mit starkem Übergewicht neigen eher dazu und

auch zu enge Kleidung kann viel dazu beitragen. Schwangere haben sehr oft an

Sodbrennen zu leiden, weil ihr Kind auf den Magen drückt. Tritt Sodbrennen

öfter auf, muss es abgeklärt werden, denn im schlimmsten aller Fälle kann aus

diesen chronischen, also immer wieder auftretenden Entzündungen, sogar Speisenröhrenkrebs

entstehen.

 

mso-fareast-font-family:"Times New Roman""> 

 

mso-fareast-font-family:"Times New Roman"">Als Erste-Hilfe-Maßnahme kann man

ein Stück trockenes Brot zu sich nehmen oder Basenpulver aus der Apotheke,

beides hilft überschüssige Säure zu binden. Gut tun meist auch ein paar

Schritte an der frischen Luft. Und wenn auf ein allzu üppiges Mahl ein paar

Tage fettarmer Schonkost folgen, ohne Alkohol, ist das Problem meist bald

wieder behoben. Kaffee, Zigaretten, kohlensäurehaltige Getränke und vor allem

auch Mehlspeisen und Süßigkeiten sollten in einer akuten Phase gemieden werden.

Da gerade in der Nacht, also wenn wir flach liegen, die Säure aus dem Magen

zurückfließen kann, bietet es sich auch an, das obere Teil des Bettes höher zu

stellen, rät Dr. Thuile. Damit dadurch aber nicht Probleme mit dem Kreuz oder

in der Hüfte entstehen, wäre es besser, das Bett und die Matratze nicht zu

knicken, sondern gleich das ganze Bettgestell vorne um rund 20 cm zu erhöhen.

 

mso-fareast-font-family:"Times New Roman""> 

 

mso-fareast-font-family:"Times New Roman"">„Wenn unser Magen sauer ist“ in der

Gesundheitspraxis „G’sundes Südtirol“ mit Dr. Christian Thuile, dem Leiter der komplementärmedizinischen

Abteilung am Krankenhaus Meran. Ihre Fragen dazu können Sie uns auch mailen

(bitte Telefonnummer angeben).