G’sundes Südtirol: Veränderte Fingernägel

Auch anhand von ganz unterschiedlichen Zeichen an den Fingernägeln lässt sich einiges über unsere Gesundheit erkennen, so Radiodoktor Christian Thuile.

 

Fingernägel sind von Natur aus meist nicht makellos, sie haben weiße Flecken, Rillen, brüchige Spitzen und verfärben sich. Wenn wir sie ins Licht halten, erkennen wir darauf feinste Längsrillen, ein völlig normaler Alterungsprozess und daher zumeist kein Grund zur Sorge. Es könnte allerdings auch ein Zeichen dafür sein, dass wir zu wenig trinken, ein Problem, das wir auch selbst relativ einfach beheben können. Anders ist es, wenn sich Rillen quer über den Nagel ziehen, das bedeutet nämlich, dass der Nagel für eine gewisse Zeit in seinem Wachstum gestört war oder immer noch ist. Oft tritt diese Veränderung nach Erkrankungen mit hohem Fieber auf. Solche Rillen können aber auch nach einer Verletzung des Nagelbettes auftreten, etwa durch eine nicht fachgerecht durchgeführte Maniküre.

 

Weiße Flecken, so kleine Wölkchen, die auf dem Nagel langsam nach oben wandern, sind entgegen der früheren Meinung, weder ein Zeichen für einen Zink- noch für einen Kalziummangel. Sie entstehen viel mehr durch leichte Stöße oder Verletzungen, wie auch kleine Einblutungen im Bereich des Nagelbettes, die beispielsweise auch viele haben, die sich die Haut am Nagelbett zu knapp wegzupfen. Blaue bis schwarze Flecken auf dem Nagel holen wir uns, wenn wir uns ordentlich klemmen oder draufhauen, was einen schmerzhaften Bluterguss zur Folge habe kann, der den Nagel vom Nagelbett abhebt und uns monatelang beschäftigt. Gibt es keinen derartigen Grund für die dunkle Verfärbung und wächst sie sich mit der Zeit auch nicht aus, kann es sich um den schwarzen Hautkrebs handeln, ein Verdacht, der dringend beim Arzt abgeklärt gehört. Ein gelblicher Nagel rührt oft von einem Nagelpilz her und je früher auch dieser behandelt wird, desto besser.

 

Fingernägel, die sich ganz stark nach vorne wölben und oft vorne auch noch breiter werden, bezeichnet man, wegen ihrer Form, als „Uhrglas“-Nagel. Diese Verformung spricht für ein gröberes Herz-Kreislauf-Problem, oft ist es aber auch eine Begleiterscheinung von Lungenerkrankungen. Und es gibt auch die gegenteilige Verformung, wo sich der Fingernagel nach innen wölbt, der so genannte „Löffel“-Nagel, der oftmals auf einen Eisenmangel hinweist.

 

Tipp:

Durch das häufige Waschen und Desinfizieren unserer Hände, zum Schutz vor dem Coronavirus, entziehen wir auch den Fingernägeln viel Fett und sie werden härter und brüchig. Eine optimale rückfettende Wirkung erzielen wir durch ein einfaches, kostengünstiges Hausmittel: Wir geben etwas Olivenöl in eine Tasse und baden unsere Nägel ein paar Minuten darin.

 

„Veränderte Fingernägel“ in der Gesundheitspraxis „G’sundes Südtirol“.

 

In unserer Gesundheitspraxis „G’sundes Südtirol“ bekommen Sie wöchentlich Tipps und Infos vom bekannten Südtiroler Komplementärmediziner, Ernährungsexperten und Bestsellerautor: Dr. med. univ. Christian Thuile. Ihre Fragen können Sie uns auch mailen (bitte Telefonnummer angeben).